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 眉毛の下にあるくぼみを、親指で外側へ10回ほど押す。 鼻の付け根を、親指と人差し指でつまむように上へ4回ほど押す。 こめかみを人差し指でやさしく10回ほど押し回す。 下まぶたから指1本分下を人差し指でやさしく10回ほど押し回す。 そんな顔のむくみを即解消するには、鎖骨から首周りの柔軟性を高め、リンパの流れをスムーズにすることが重要。むくみ解消ストレッチにぜひトライしてみてください！ 朝1分でok！ パンパンむくみ顔をすっきりさせるストレッチ 1 ふくらはぎのむくみに効くツボ②：三陰交（さんいんこう） 13 下半身全体のむくみに効くツボ：足三里（あしさんり） 2 顔のむくみ解消に効くツボ3選 21 目のむくみに効くツボ：晴明（せいめい） 22 顔のむくみに効くツボ①：四白（しはく） アイプチが面倒な人必見 デカ目効果抜群の二重になるマッサージ方法 目の周り むくみ マッサージ